龙根助阳胶囊官网两项研究表明饮食可以影响精子，精液质量的流动性。
多年来，营养学家团结周围的概念，即“你是你吃什么。”
现在，龙根助阳胶囊官网新的研究表明，这种格言，甚至可能延伸到的实力和精子数量。
观察源于对演示星期一将在美国生殖医学年度会议在佛罗里达州奥兰多市，这两个突出营养和精液质量之间的明显联系学会的研究。
其结果是：饮食含有丰富的红肉和加工谷物似乎损害精子的移动能力，而出现反式脂肪含量高的饮食，以降低精液中发现精子数量。
加斯金斯，奥黛丽的第一项研究的主要作者说：“我们的工作主要整体发现是，”健康的饮食习惯，似乎是有利于精液质量。目前在哈佛大学公共健康的部门在波士顿的营养学院的博士生，加斯金斯的同事包括从罗切斯特大学和在西班牙穆尔西亚大学的研究人员。
“具体来说，一个健康的饮食组成的鱼，新鲜水果，全谷类，豆类和蔬菜的摄入量较高的的似乎提高精子活力，”加斯金斯解释说，“这意味着较高的精子数量走动，而不是坐以待毙。 “
的结论是基于与188之间的18岁和22日，在罗切斯特招募男子的工作。 问卷调查完成的食品，被归类为“西方”的内容（包括红肉，精制碳水化合物，甜食和能量饮料）或所谓的“审慎”（鱼，水果，蔬菜，豆类和全组成和参与者的饮食谷物）。
精液测试，然后进行评估精子的运动，浓度和形状。
虽然饮食似乎没有无论是精子的形状或数量上的影响，运动的影响，减少运动，即使核算，如种族，吸烟史及身体质量指数（BMI）等因素后，与“西方”饮食。
加斯金斯强调，然而，更多的工作，需要更好地了解究竟是如何营养可以影响精子的。
“这是一个小的研究，我们不知道是否有其他的东西，使他们有更糟糕的蠕动男子，”她说。 “我们不知道，如果营养导致的变化，所以，现在我们可以说是有一个营养和精子质量之间的关联。”
在类似的方面，豪尔赫Chavarro博士，在哈佛大学公共卫生学院的营养和流行病学助理教授率领的第二项研究中，发现，谁吃的饮食，含有反式脂肪的金额相对较高的男性的精子浓度较低水平。更重要的是，他们的精子和精液中的反式脂肪量上升。
与近100名男子，他们都经历了一个营养和精液质量分析，得出的结论是来自工作。
即使经过调整的多种因素，如年龄，饮酒和吸烟史，体重指数，咖啡因摄入和消耗的总热量，作者发现，虽然反式脂肪的摄入量似乎没有形状对精子运动的影响，更多的跨脂肪酸消耗一个人的精子浓度较低。
博士爱德华金，从田纳西州的诺克斯维尔医学研究生院的大学，这两项研究的反应，以饱满的热情和谨慎。
“我认为，这项研究暗示，饮食因素都可能对男性不育症的影响肯定是非常，”金说，谁也作为男性生殖和泌尿外科学会会长。
“的研究都表明，健康的生活方式可能会更好的精子质量相关的一个方向，我们，”他补充说。 “但显然在这方面还需要进一步研究来明确的结论。”
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